Coaching & Beratung

Coaching - Raum für Klarheit und Selbstverbindung

In der psychologischen Beratung schaffe ich einen geschützten Raum, in dem du deine Gedanken ordnen, Muster erkennen und neue Perspektiven entwickeln kannst.

Ich arbeite ressourcenorientiert, körperbewusst und intuitiv - mit Fragen, die in die Tiefe führen, und Impulsen, die dich in Bewegung bringen.

Themen können sein:

• Selbstfürsorge und Grenzen

• emotionale Regulation

• achtsame Kommunikation

• innere Balance und Ruhe im Alltag

Online-Coaching

Jede Beratung, kann unabhängig von deinem Wohnort, auch Online stattfinden.

Geh-Spräch

Geh-Spräche - Bewegung bringt Bewusstsein in Fluss

Für Menschen mit Hund. Für Menschen im Wandel.

Manchmal braucht es nur einen Schritt.
Einen Schritt raus aus dem Kopf – hinein in den Moment.
In die Natur. In die Bewegung. In die Begegnung.

Beim Geh-Spräch begleite ich dich auf einem Spaziergang mit deinem Hund.
Im Rhythmus deiner Schritte kommen Gedanken zur Ruhe – und dein Innerstes beginnt, sich zu zeigen.
Du musst nichts leisten, nichts erklären, nichts richtig machen.
Du darfst einfach gehen – und dabei entdecken, was sich in dir bewegen will.

Du bist hier richtig, wenn du…

• das Gefühl hast, in einer persönlichen Übergangsphase zu sein

• dir Klarheit und innere Ordnung wünschst

• einen Raum brauchst, der urteilsfrei, echt und zugewandt ist

• deinen Hund als Spiegel deiner Beziehung und deines Wesens begreifen willst

• tiefer in dich hineinspüren willst – mit Unterstützung und Leichtigkeit